“萌娃晨跑团”在南宁部【bù】分小区【qū】兴起 点燃全民健身热情 构建新【xīn】型【xíng】邻里关系【xì】

小区孩子们快乐晨跑

充满活力的一天从晨跑开始

拉伸，压腿，活【huó】动关【guān】节……11日上午7时许，在裕丰英伦【lún】小【xiǎo】区，做【zuò】好【hǎo】热身后，40多名萌娃精【jīng】神饱满地开启【qǐ】了一【yī】天的打【dǎ】卡——晨跑。暑假开【kāi】始以来，在南宁部分小【xiǎo】区，每天【tiān】早上都会看到一群群萌娃迎着朝阳奔【bēn】跑【pǎo】。喘【chuǎn】息声【shēng】、跑步声、欢笑声，热【rè】闹和谐的运动氛围让早晨【chén】的小区充满生机，成为小【xiǎo】区里一道亮【liàng】丽【lì】的风景线【xiàn】。

(资料图片仅供参考)

亲子晨跑热闹和谐 业主点赞“好样的”

昨日上【shàng】午6时40分，记者【zhě】来到裕丰英【yīng】伦小【xiǎo】区中心【xīn】广场。晨曦尚未褪去【qù】，已有不【bú】少业【yè】主在【zài】小区【qū】里散步、锻炼。中心广【guǎng】场慢【màn】慢聚【jù】集【jí】了穿着运动鞋的孩子，有的则是家长带着孩子一【yī】起来参加锻炼。大家简单打招呼之【zhī】后，教练【liàn】教大家做几组热身【shēn】运动，有【yǒu】家长【zhǎng】顺【shùn】势拿出【chū】手机给“晨跑【pǎo】团”打卡拍照。记者数了数，参加晨跑的孩子、家长约有30人【rén】。

7时整，在教练的带【dài】领下，“晨跑团【tuán】”开始晨跑，运动时间从7时到7时45分，路程【chéng】大约3公【gōng】里，路线是绕着小区跑三圈左【zuǒ】右。在“晨【chén】跑团”开跑之【zhī】后，还有不少家【jiā】长和孩子从【cóng】各楼栋出【chū】来，加入【rù】晨跑队伍中。有的业主早起看到【dào】，站在步道边【biān】拿【ná】起手机拍照，记录下这美好的【de】一【yī】幕【mù】。

“起初我们也只【zhī】是抱【bào】着试【shì】试【shì】看的心【xīn】态，在【zài】业主群里询问大家的意见【jiàn】，未承【chéng】想大家积【jī】极响应，一天不到的时【shí】间就有40多【duō】名业主【zhǔ】家长接龙报名。”一次自【zì】发锻【duàn】炼竟然壮大【dà】成一支“晨【chén】跑团”，裕【yù】丰英伦业【yè】委会主任杨建华直呼没想到。

不仅是裕丰英伦小区，这样的暑期晨【chén】跑队【duì】伍在各个小区不断壮大，成为南宁市不少【shǎo】小区【qū】一【yī】道最美的【de】风【fēng】景线。“我【wǒ】们小【xiǎo】区的‘悦【yuè】跑团’也开跑了！早上小区里几十个【gè】孩【hái】子在跑步，可热闹了！”盛【shèng】天东郡小【xiǎo】区【qū】也活跃着一支由家长志愿者自发组成的“东郡村牛娃【wá】假日【rì】悦跑【pǎo】团”，每天上午7时在小【xiǎo】区【qū】6号楼【lóu】集合，开始亲子【zǐ】晨跑活动。

记者在盛天东郡业主群看到，参加晨【chén】跑接龙的萌娃不少，小到6岁，大到14岁【suì】，很快【kuài】就有80多【duō】人积极响应。“平【píng】时假期想叫【jiào】孩【hái】子起床锻炼【liàn】简直比【bǐ】登天【tiān】还难，叫多【duō】了还容易【yì】产生抵触情绪。”家长【zhǎng】李先【xiān】生说，“听说要跟同小区的一群孩子一起跑步【bù】，孩【hái】子【zǐ】早早【zǎo】就让我报名，积极性【xìng】特别高【gāo】。真希【xī】望这个晨跑活动天【tiān】天有。”

不少【shǎo】家长留言说：“这【zhè】个晨跑活【huó】动【dòng】很有意义！”“太【tài】棒了！这是【shì】小区全方位高素质的体现！”“少【shǎo】年【nián】强则国强！好样【yàng】的！奔跑【pǎo】吧！少年【nián】！”

盛天东郡小区，教练（右）在晨跑中提醒孩子们注意事项

上午7时许，裕丰英伦小区的孩子们组团晨跑

晨跑报名一呼百应 带动更多孩子参与

“这个【gè】活动是我【wǒ】们业委会主动发起【qǐ】的，未承想得到了业【yè】主的积极响应【yīng】。”杨建华说【shuō】，放暑【shǔ】假【jiǎ】后，今年读小学【xué】五年【nián】级的他家儿子天天睡懒觉，上午【wǔ】睡到【dào】十点钟左右才起床，“一【yī】日之【zhī】计【jì】在于晨。一天时间很快就过去了，应该找点事情【qíng】让【ràng】他动起【qǐ】来。于是我就想早【zǎo】上组织【zhī】小区里的孩子们【men】早起锻【duàn】炼身【shēn】体。”

同时，小【xiǎo】区还通过“拍照打卡【kǎ】”的形式，让【ràng】参与晨【chén】跑的孩子既【jì】有仪【yí】式感，又能鼓励他们坚持参【cān】加。杨建华【huá】说：“刚开始头三天是非常【cháng】重要的，有不少孩【hái】子吵着闹【nào】着不想【xiǎng】跑了【le】，但【dàn】经过教练、家长的陪跑【pǎo】和【hé】耐【nài】心疏导，报名的孩子【zǐ】一个不少【shǎo】都坚【jiān】持下来了，而且后面【miàn】还陆续【xù】来了不少没报名也【yě】加入进来的孩子。”

除了业主积极【jí】响应【yīng】动【dòng】员自【zì】家孩子参加【jiā】晨【chén】跑，就连带着孩【hái】子们晨跑的教练也是由一【yī】名从事体育行【háng】业的业主主【zhǔ】动请缨。每【měi】天早晨，教练带着孩子们锻【duàn】炼【liàn】，场景热闹又和谐。

“一大早这么多人在小区跑【pǎo】步，会【huì】不【bú】会打扰他人休息？”记【jì】者问道。“这一点我们都【dōu】很【hěn】注意，不用喇【lǎ】叭大声喊，参【cān】加活【huó】动的孩子们也【yě】不喧哗，大家尽量【liàng】减少噪声。目【mù】前还没有这【zhè】方面的投【tóu】诉。”杨建华说【shuō】。

“这【zhè】个活动非常【cháng】好【hǎo】，既能锻炼身体，又【yòu】能增【zēng】进亲子、邻里关系【xì】，一举多得。”一路陪着孩子晨跑的裕丰英伦【lún】业主招良【liáng】树说，他家的两个孩子都【dōu】参加了晨跑活动，小【xiǎo】女儿今年2岁半，接连【lián】跑了5天，都坚持下来了，这让招良树【shù】很是【shì】欣慰，“小孩有点内向【xiàng】，害羞，不太敢和小伙【huǒ】伴【bàn】们一起玩。这【zhè】次活【huó】动我告诉她有很【hěn】多【duō】小伙伴参【cān】加，于【yú】是（她）早【zǎo】早地起了床，也没有赖床了。”

点燃全民健身热情 构建新型邻里关系

当天是【shì】上班日，不【bú】少【shǎo】家长陪孩子跑完步再【zài】回家【jiā】收拾，然后【hòu】上班。跑【pǎo】步给孩子们带【dài】来了【le】积极影响，而家长们也在晨跑中互相认识【shí】、相互【hù】交【jiāo】流，邻里之间的【de】关系【xì】也由此变得密切起来。据悉，裕【yù】丰英伦【lún】“晨跑团”集体跑步活动计划【huá】连续开展21天。“21天过【guò】后希望大家继续跑下去。暑假过去，相信孩子们的【de】身心【xīn】必【bì】定会有所收获。”招良【liáng】树表示。

“全民健身从娃【wá】娃抓起，从小【xiǎo】区【qū】做起，从小培养【yǎng】他们参【cān】与体育【yù】锻炼的【de】习惯，让他【tā】们参与全【quán】民健身【shēn】的队伍中,以【yǐ】运动带动全面发展，这【zhè】比建健身设施更有意义。”杨建华说，随着裕【yù】丰英伦晨跑活【huó】动广受好评，小区也计划开展更多有意思的活动【dòng】，比【bǐ】如读【dú】书会【huì】、邻里百【bǎi】家【jiā】宴等，让小区更【gèng】多的孩【hái】子走出【chū】房间【jiān】、走【zǒu】出课堂，感受小区丰富【fù】的文化，感受邻【lín】里间【jiān】和谐的魅力，以把小【xiǎo】区【qū】打造【zào】成文明和谐的人文福地为目标。

“运动是【shì】形，邻里关【guān】系是魂。为这种新型的邻里社区关【guān】系点赞！”南【nán】宁市城市更新【xīn】和物业【yè】管理指导【dǎo】中心相关负责人【rén】说道。（记者【zhě】 凌【líng】剑【jiàn】伊/文 宋延康/图 实习生 戴【dài】昀【yún】乔）