为何要抗氧化?想【xiǎng】要抗氧化【huà】前先要认识自由基,自【zì】由基是一种活性【xìng】分子基【jī】因,更【gèng】是氧【yǎng】在体【tǐ】内进行新陈【chén】代谢后所【suǒ】产【chǎn】生的物【wù】质。当这种物质超过正常范围