认知的三个层面

(资料图)

决定人们行为背后的密码是认知，一个【gè】人【rén】看待问【wèn】题的角度、高度和深【shēn】度，决定了其成长与发【fā】展的程度。 认【rèn】知有三个层面【miàn】： 第一【yī】是态度层面，即看法。叔本华曾经【jīng】说：“事物的本身并不影响人，人们只受自己对【duì】事物看法的影响。” 同【tóng】样的事物、同样【yàng】的环境，有些人表【biǎo】现出的状态是发展的、积极的、看到机会【huì】的认知【zhī】。 有些【xiē】人却是消极的、抱怨的、只看到问题的认知【zhī】。坚【jiān】持正念【niàn】、正语、正行才能发挥正能量的【de】作用【yòng】，继【jì】而收获成长。 情绪【xù】是对认知的解释。学【xué】会控制【zhì】情【qíng】绪，保持愉快的心情，理智全面的思考问题，是【shì】高级认知能【néng】力【lì】的基本素养。 第【dì】二是思维【wéi】层面【miàn】，即想法。更高的维度、更【gèng】广的视野、更深的【de】层次是【shì】衡【héng】量思维层面【miàn】的3个指标。 维【wéi】度与视野，决定着人们【men】能不能站在更高【gāo】的立足【zú】点，看到事物【wù】整体面貌以及【jí】看清【qīng】未来的发展走势。 而深度则是透【tòu】过现【xiàn】象看【kàn】本质，一针【zhēn】见血、直指核心，能以【yǐ】第一【yī】性【xìng】原理和事物【wù】根本规律的角【jiǎo】度，来【lái】理清复【fù】杂多变世界【jiè】背后简单不变的真理【lǐ】，并【bìng】以此做出决策【cè】与行为。 第【dì】三是【shì】逻【luó】辑【jí】层面，即做法。指【zhǐ】的是【shì】能够梳理目标实现【xiàn】的【de】路径，并分解和细化为不【bú】同的【de】步【bù】骤，按【àn】照【zhào】逻【luó】辑关系【xì】，逐次【cì】推【tuī】进【jìn】和实现。 逻【luó】辑能力在工作中尤为重要，缺乏逻辑的人做事分不清重点先后【hòu】，一团乱麻；而逻辑清晰缜密，则会按部就【jiù】班，水到渠成。

自我认知，决定了你的高度

我们常常在乎别人怎么看自【zì】己，却【què】忽略了，自己怎么【me】看待自己【jǐ】这个问题【tí】，这就是心理学上的自【zì】我认知【zhī】能力。 然而，人【rén】最难认识的就是自己。 西方谚【yàn】语有言：你怎么【me】看待自己，别人就怎【zěn】么看待你。 老子也曾说过：知人【rén】者智，自知者【zhě】明。胜人者有力，自【zì】胜者强【qiáng】。 认知能力【lì】越【yuè】高的【de】人，越容【róng】易【yì】看【kàn】清自己几斤【jīn】几两【liǎng】，不【bú】会对自己误读误【wù】判，产生不必要的自卑，或者自大。 正确的自我认知，是客【kè】观对待自己的【de】不足，以及本身具备的优点，清醒地认【rèn】识真实的自己。没有人【rén】十全十美，接纳不完美的自【zì】己，发【fā】挥自【zì】己【jǐ】的长处，淡然【rán】处事【shì】，内【nèi】心存有淡定【dìng】，外在【zài】自会【huì】从【cóng】容【róng】。

知行合一，提升认知高度

有【yǒu】句话说得好：“改变认知能力，其实【shí】就是在改变人生。” 人【rén】与人【rén】之间的差【chà】距在于认知，说到底人这一生都在【zài】为【wéi】认知买单。 如何才能提【tí】高认知【zhī】 ？ 看待问题增【zēng】加【jiā】跨【kuà】度人在遇到问题时，喜【xǐ】欢在当下的环【huán】境【jìng】里思考问题【tí】，然【rán】后【hòu】做出判断。 但时间和环境都是有局限性的【de】。 当下环境里做出【chū】的判断【duàn】看似是正确的，但如果放在更长远的【de】时间跨度【dù】和更广阔的空【kōng】间跨【kuà】度里，未必就是正确的。 遇事不要拘【jū】泥现状，把目【mù】光放长远，逼【bī】迫自己做深层次的【de】思考。 大量且高质量的阅【yuè】读【dú】罗振宇曾经说过： “影【yǐng】响一个【gè】人认知水【shuǐ】平的因素有教【jiāo】育背【bèi】景、父母、社交圈，所以不【bú】断学习，不放弃【qì】成长，随时更新知识，是升级认知的【de】渠道和【hé】途径。” 通过大量且高质量的阅【yuè】读，不断汲取新知【zhī】识【shí】，让思维保【bǎo】持活跃，而【ér】不至【zhì】于僵【jiāng】化。 当【dāng】你读的书多了，知识储备丰富了，认知水平自然就会得【dé】到提升。 向更【gèng】优秀的【de】人学习【xí】商【shāng】业哲学家吉【jí】米·罗恩说【shuō】过【guò】，你是你最常接触的五个【gè】人【rén】的平均值。 你和谁在一【yī】起，你就会成为谁。 你接触的人，认【rèn】知水平越高【gāo】，你的【de】认知能力【lì】提升就越快，你【nǐ】能获取的【de】机会也就越【yuè】多。 与能人共事，你才能【néng】不【bú】断【duàn】优【yōu】于过去【qù】的自【zì】己【jǐ】。

人与人之间是有磁场的，你是什么样的人，就会遇到什么样的人。

认知越低，遇见的人越复杂，越固执；

认知越高，遇见的人越简单，越灵活。

哲学家叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”

一个人只有不断升级认知，才能遇到更优秀的人，见到更美的风景。

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