空心病有哪些表现_空心病是什么意思都有哪些表现形式

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空【kōng】心病，是一种【zhǒng】心理障【zhàng】碍，指价值观【guān】缺【quē】失，对生【shēng】活感到迷茫【máng】，类似于抑郁症。

【资料图】

是【shì】指【zhǐ】那【nà】些【xiē】成功被名校录取的大学生【shēng】，进校学习【xí】时却【què】“心空如也”，生活毫无目标感。

空心病，是【shì】一个比较【jiào】形【xíng】象的说法，也【yě】许我可以把它姑【gū】且称为“价值【zhí】观缺陷所致【zhì】心【xīn】理【lǐ】障碍，就是感觉“活着没【méi】有意思【sī】”，是一种无信仰的人群才会患的【de】病，这【zhè】些人总是在思考自己为【wéi】什么活着，或是为了自己的亲人，或是为了自【zì】己的梦【mèng】想，或【huò】是【shì】为了追寻幸福，反正理由有很多。

不过不管有多少理由。

这些理由都是【shì】建立在自己【jǐ】活着的基【jī】础上成立的，总【zǒng】而【ér】言之是，因为【wéi】活着所【suǒ】以活着，若是【shì】人死了人就变成了一抔黄土，需要活着的理由自然也就【jiù】不成【chéng】立了，所以【yǐ】说对于空心病来说活着【zhe】与死【sǐ】了【le】并没有太【tài】大【dà】区别。

面对压力、不愉快、挫折、挑【tiāo】战……我们常会因不安和焦虑【lǜ】而【ér】感到迷【mí】茫【máng】。

此时，最好的办法是调整心情，重燃希望。

如【rú】果无法【fǎ】调整这种状态，长期处于一种情绪低【dī】落、兴趣【qù】减退、抑郁的【de】状态，就【jiù】可能使人的心【xīn】变“空”，也可称【chēng】为“空心【xīn】病”。

会让人感觉“活着没有意思”，缺少生活的动力。

抑【yì】郁症有一【yī】种很普遍【biàn】的【de】表现就是【shì】“空心病”心理，就是指这【zhè】个人在【zài】成【chéng】长中遭遇了很【hěn】多功【gōng】利性的养育，他的内心【xīn】自我【wǒ】没有得【dé】到健康【kāng】的发【fā】展，而总是围绕着一些外在【zài】的目标，比如考试【shì】分数、名校经历【lì】、高薪工作、比其他人优秀……让一个人【rén】的健康人性被损耗，人被“异化”。

一旦外在用于【yú】构建【jiàn】自我的那些分【fèn】数【shù】、优秀等指标撤离【lí】或坍【tān】塌，这个人就容易【yì】抑郁，厉【lì】害的就成为抑郁【yù】症患者。

空心的【de】人会【huì】很难找到活着【zhe】的【de】意义，或者人生的真正意义【yì】，感【gǎn】受不到从内到外活着的内在动【dòng】力。

空心病通常【cháng】会出现情感淡【dàn】漠【mò】、过度【dù】自责、情绪低落等不【bú】良表现，因【yīn】为病情严重程度不同，自身体质不同，所以【yǐ】表现也不同【tóng】。

需要做好患者的心理护理，防止病情反复发作。

情感淡漠：空心病是价值观缺陷导致的心理障碍，常见【jiàn】症【zhèng】状是感觉人【rén】生毫无意义【yì】，对生【shēng】活感到十分迷茫，从而感觉到疲惫或者孤独，导致情绪低落或者闷闷不【bú】乐，对生活不【bú】抱任【rèn】何希望【wàng】，自【zì】感身心被【bèi】掏空【kōng】；过度自责：空心病多【duō】数是家庭环境，导致人【rén】格或者身【shēn】心缺陷，有【yǒu】可能是【shì】家庭环境【jìng】不和【hé】睦所致【zhì】，表现为过度自责，比如【rú】悔【huǐ】恨、郁闷等【děng】，还会伴随沮丧等心情，甚至会感觉特别绝【jué】望；情绪【xù】低落：空心【xīn】病也会出现【xiàn】兴趣减退【tuì】，或者【zhě】无愉快感等【děng】，表【biǎo】现为【wéi】情绪【xù】低落。

空【kōng】心病治疗【liáo】期间需要【yào】树立正确【què】的价值观，父【fù】母需要【yào】积【jī】极给予心理疏导，采取倾听的方式，让【ràng】患者说出【chū】心理感受，避【bì】免过度自责。

可以适【shì】当培【péi】养兴趣爱【ài】好，比如跳【tiào】舞【wǔ】、画【huà】画等，有利于分散注意力，建立自信心。

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