我们为什么爱演唱会“回忆杀” 世界今日报

心理学研究【jiū】认为【wéi】，音乐是常见的三大触发怀旧的因素【sù】之一。戴【dài】着 " 歌【gē】迷 " 的面具【jù】，社恐也【yě】敢【gǎn】放声歌唱。" 去个体化 " 的【de】氛围散去【qù】之后，大【dà】家【jiā】重新拾起自己的【de】身份，回到【dào】现实生活中去。

(资料图片)

最【zuì】近几天，朋【péng】友圈里在北京【jīng】的朋友们 " 疯了 "，不【bú】是发在鸟巢里拍的 " 好好好【hǎo】想见到你 "，感慨 " 爷青回 "；就是发在鸟巢【cháo】外【wài】也能【néng】感受到的内场震【zhèn】感，顺便【biàn】叹【tàn】息一【yī】波【bō】 " 你们都是怎么【me】抢到【dào】票的 "。不在北京的朋友们也没闲着，演【yǎn】唱会期间，很多人都在【zài】转发五月【yuè】天的老歌，并借此【cǐ】写下自己年少【shǎo】时的记忆。

今【jīn】年【nián】对【duì】歌迷朋友们【men】来【lái】说【shuō】，简【jiǎn】直是【shì】黄金时代。五月天【tiān】之前，周【zhōu】杰伦在香港的演【yǎn】唱会，同样被围了个水泄不通，没买到【dào】票【piào】、在场外听个热闹的大有人【rén】在；还有李荣浩、华【huá】晨宇、毛不易 …… 无论哪一场，都能勾起一波 " 回忆杀【shā】 "。

演唱会到底有什么魔力，让我们如此着迷？

喜欢听演唱会，主打一个氛围

葛瑞是一家国际贸易公司的员工，下班后有时【shí】会去兼职脱口秀演员；周周是【shì】实【shí】验【yàn】学科【kē】的博士研究生，入学后就几乎和【hé】 " 周【zhōu】末 " 无缘，疫情期间【jiān】还【hái】差点弄【nòng】丢了为数不多的 " 年假 "；小张是中学体育老【lǎo】师，每天穿着【zhe】同【tóng】样款式的【de】运【yùn】动服运动鞋、戴着【zhe】同样款式【shì】的遮阳帽【mào】，从早到晚。看上去毫无交集的她们【men】，有一个共【gòng】同点——都【dōu】是五【wǔ】月天【tiān】的歌迷。

5 月底【dǐ】的【de】鸟巢，3 个【gè】素昧平生的人挨在【zài】了一起。原本略显尴【gān】尬的氛围【wéi】，在【zài】 3 人一起 " 放弃规【guī】则 / 放纵去【qù】爱 / 放肆自【zì】己 / 放空未来 " 时消失殆尽，她【tā】们一起【qǐ】听歌、鼓掌、跟唱【chàng】、尖叫、挥舞荧【yíng】光棒【bàng】、拍照和录像 …… 在这几个【gè】小时里，3 个人感觉彼此之间简直【zhí】成了灵魂之交【jiāo】。

这就是演唱会氛围【wéi】的奇妙【miào】作用，场馆好像【xiàng】建起了一【yī】道与【yǔ】现实【shí】生活的围【wéi】墙，无【wú】论在墙外【wài】时【shí】你是 CEO 还【hái】是打工人，是【shì】 " 社畜 " 还是学生，在这个【gè】场内，大【dà】家平时的个人身份都不【bú】再重【chóng】要，群体的特征 " 淹没 " 了个性，大家都只【zhī】是歌迷，世界只有音乐，需要做【zuò】的事情只有享受。这在心理【lǐ】学中【zhōng】被称为 " 去个【gè】体化 "，戴着 " 歌迷 " 的【de】面【miàn】具，社恐也【yě】敢放声歌唱。

而在演【yǎn】唱会结束、观众陆续【xù】散场时【shí】，3 个人也感受到了同【tóng】样的 " 不【bú】真【zhēn】实【shí】感 " ——葛瑞打车【chē】排到了一百多号，微信里有 3 个同事或领【lǐng】导的未读【dú】消息【xī】；周【zhōu】周本来【lái】以为【wéi】肯定能赶上【shàng】宿舍门禁，但流连【lián】拍照修图让她坐过了【le】站，今晚可能要【yào】登记晚【wǎn】归【guī】和明天【tiān】要给导师【shī】汇【huì】报进展都让她感到焦虑；小张的嗓子比连上【shàng】了四节课还哑【yǎ】，但想到明天真的要连上四【sì】节【jiē】，她【tā】宁愿在鸟巢里再唱四小时。" 去【qù】个体化 " 的【de】氛围散去之后，她们重新拾起自己的身份【fèn】，回到现实生活中去【qù】。

听到自传歌曲，想起年少回忆

演唱会除了能创【chuàng】造出超出日常的仪式【shì】氛围，还能来一波 " 回忆杀 "，让人【rén】沉浸在少年时的回忆里，也【yě】就是让人【rén】 " 怀旧 "。怀旧是一种对过去苦乐参半的【de】渴望，既可能有向【xiàng】往过去无【wú】忧【yōu】无虑【lǜ】、羡慕儿【ér】时简单生活等积极情感体验，也可【kě】能有对过去失败、孤【gū】单、不如【rú】意等感到【dào】苦涩的消极情感体验。不【bú】过整【zhěng】体上【shàng】，怀旧时的积【jī】极情绪【xù】会更【gèng】多一些【xiē】。

心理【lǐ】学【xué】研究认为，音乐是常见【jiàn】的三大触发【fā】怀旧的【de】因素之【zhī】一。瑞士的一【yī】项【xiàng】研究【jiū】，就直接【jiē】在【zài】音乐【lè】节上进行了调【diào】查，结果发现，参与者听到音【yīn】乐时产【chǎn】生的情感中，" 怀旧 " 就是最常【cháng】见的之【zhī】一。而且，不同【tóng】时期的【de】音乐引起的怀旧程度也【yě】不同，对 90 后来说，听《告白气球》肯【kěn】定没有《晴【qíng】天》引起的【de】怀旧情绪【xù】多，《玫瑰花的葬礼》也比《三尺【chǐ】》更能勾起【qǐ】回忆。

为【wéi】什么【me】这些音【yīn】乐【lè】会【huì】让【ràng】人怀旧【jiù】呢？英国杜伦大学【xué】的心理【lǐ】学家【jiā】进行了【le】进一步的解释。虽然我们在【zài】音乐【lè】里【lǐ】听【tīng】的是【shì】歌手的故事【shì】，想起的却是【shì】我们自己的故事，也就是说，音乐触发了我们的自【zì】传体记忆。比如，听《盛夏光年【nián】》时，我们可能【néng】会想到【dào】把它作为班歌【gē】，和中【zhōng】小学同学们一起合唱的【de】场景，想到【dào】排练【liàn】时一起做的傻事趣事【shì】；听《晴天》时，我们可能会【huì】想到 KTV 刚流行时，和朋友们一起边唱周杰伦【lún】边非主【zhǔ】流【liú】自拍的【de】周末下午；听《玫瑰花的【de】葬礼》时，我们可能【néng】会想到青春【chūn】里暗自喜欢一个【gè】人却无法如愿时【shí】，独自感到失落的时刻，听的也是【shì】这首歌 …… 我们当年做的这些事、听到的这些【xiē】音乐、当时【shí】的情绪，交织【zhī】在一起，共同存放在我们【men】的记忆中，而再次【cì】听到其【qí】中的音乐时，就像勾【gōu】起了其中一个线索，让【ràng】这【zhè】些【xiē】内容都重新浮现在我们眼前【qián】。

经常积极怀旧，建构生命意义

我们知道了演【yǎn】唱会能带来 " 回忆杀 "，但这样【yàng】的 " 回忆杀【shā】 " 为什【shí】么让【ràng】我们着【zhe】迷呢【ne】？当然是因为，怀旧有很【hěn】多积极的作用【yòng】。

怀旧可以抵御【yù】消极【jí】情绪，提升自我评【píng】价。消极情绪也常常会【huì】触发怀旧情绪，而【ér】在回忆【yì】过【guò】去【qù】时，我们想起【qǐ】的多数是积极的事【shì】，比如自己那些曾【céng】经做成功的事、被其他人赞扬和羡慕的时【shí】刻，即便是失败【bài】丢脸【liǎn】的【de】场景，也可能会加上厚厚的美化滤【lǜ】镜。这些积【jī】极的回【huí】忆毫无疑问能【néng】安【ān】慰到此刻消极的【de】自【zì】己，让自【zì】己重新确认 " 我还是我【wǒ】 "" 我以前做成功过，现在、未来还是能【néng】成功的 "，让自己【jǐ】感受到更多【duō】的生【shēng】命意义感。

怀旧还可以【yǐ】创【chuàng】造【zào】联结感【gǎn】，促【cù】进亲【qīn】社会行为。当【dāng】一个人下班回到只有自【zì】己的出租屋，想【xiǎng】找人分享日常却不得时【shí】，孤【gū】独就可能会开始【shǐ】触发【fā】怀旧，让人回忆以前和朋友们一起【qǐ】唱歌听【tīng】歌的日子，而这【zhè】种回忆能带给我们联结感【gǎn】，仿【fǎng】佛朋友们仍然在我们身【shēn】边【biān】一般。这种感【gǎn】受【shòu】还【hái】会【huì】进一步促进【jìn】我们的亲社会行为，让我们更愿意去【qù】帮助别人，创【chuàng】造【zào】更多更真实的人际联结【jié】。和【hé】伴侣【lǚ】一起怀旧，还【hái】可以让两个人更【gèng】亲密、对关系更满意，也更愿意【yì】投【tóu】入承诺。

所【suǒ】以，去听演唱会、去怀旧、去【qù】回忆我们过去的快【kuài】乐和美好吧。只是也【yě】别【bié】忘了【le】，怀旧更【gèng】重要的作用是【shì】，更【gèng】好【hǎo】地生【shēng】活在【zài】现在、更好地创造未来。