原来脱发白头发和它有关，这个东西能让白发变黑！

肾要是不好虚弱和脱发白头发有关吗？

中医认【rèn】为肾为先【xiān】天之本，肾【shèn】藏精，主【zhǔ】生【shēng】殖，其华【huá】在【zài】发。如果【guǒ】肾不好的话，全身【shēn】的血液循环就疲软【ruǎn】，无力将营养物质输送到人体最高【gāo】处头顶，头上毛囊得不到【dào】滋养，渐渐萎缩【suō】，就会引起脱发白发【fā】。不过血虚也【yě】可能导【dǎo】致脱发白发【fā】。

判断【duàn】是不是肾引【yǐn】起白发脱发，有【yǒu】一个症状【zhuàng】是，如果脱发白发同时【shí】还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼痛【tòng】、耳鸣等，就【jiù】可【kě】以判【pàn】断【duàn】是由肾【shèn】引起的。

体内【nèi】肾气的盛【shèng】衰在外部的表【biǎo】现【xiàn】，能从头发【fā】上显露出来。肾藏【cáng】精，精【jīng】生血，血【xuè】的生成【chéng】，本源于先天之精，化生血液去营养毛发。

人的元气根源于肾，是【shì】由肾中精气所化生。元气是人【rén】体生【shēng】命运化【huà】的原动【dòng】力，乌黑亮丽的秀发，就是由它激发【fā】和促进【jìn】生长的。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式：

第一，肾精化生血液，营养毛发；

第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长；

第三，肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。

毛【máo】发的【de】营养来源于气血【xuè】，而其生机则【zé】根于肾【shèn】。人体肾精【jīng】充【chōng】足，头发则发育正常，表现为【wéi】浓密、光亮、柔润；反之则稀少【shǎo】、枯萎、不泽。所以中医说，美发的第一法则是【shì】滋补肝【gān】肾。“肾气【qì】衰【shuāi】，发【fā】脱落，发早白”，“发为血之【zhī】余”；“肝藏血”，精血同【tóng】源相互转化【huà】。所以，头发【fā】生长的【de】好坏，与肝肾和气血有直接的关系【xì】。

那西药，中药，食疗，哪一种才是最健康安全的方式呢？

都知道，是药三分毒，西【xī】药中药最【zuì】先损伤的就是肝【gān】肾胃，副作用太大，不能久【jiǔ】服；古方【fāng】食疗才是【shì】几千年来一直被认定的最安【ān】全【quán】的疗疾【jí】方法，其中古法九【jiǔ】蒸【zhēng】九晒黑芝麻【má】丸就是流传【chuán】千年的“养肾乌发食疗法”。

东晋葛【gě】洪《抱朴子》：芝麻【má】3斗，蒸熟后晒干，用水淘【táo】去沫再蒸再【zài】晒，如此反【fǎn】复9次。炒香，磨【mó】粉，用白【bái】蜜【mì】调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸，服至百【bǎi】日，能【néng】除【chú】痼疾，1年【nián】皮肤光【guāng】泽，2年白发返黑，3年齿落更生，4年【nián】水火不【bú】能害，5年行及奔马，久服长【zhǎng】生。

药王孙思邈【miǎo】：芝麻3升，蒸9遍【biàn】，微微【wēi】炒香，磨粉，用白蜜调和，做【zuò】成梧桐子大小【xiǎo】的丸。

无论什么东【dōng】西，原产地的才是更正宗的，功【gōng】效也是最好的，家住河【hé】南平舆县的【de】刘【liú】师傅，是【shì】为数不多仍然坚持【chí】古法手【shǒu】作「九蒸【zhēng】九晒【shài】黑芝【zhī】麻丸」的老艺人。沿袭老祖宗的智慧结晶【jīng】，柴火木笼古法【fǎ】蒸【zhēng】制【zhì】，阳【yáng】光自然晾晒，虽【suī】然过程非常【cháng】繁琐，但是村里【lǐ】味【wèi】的刘【liú】师傅始终延【yán】续秉承古法手作工【gōng】艺！

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