村里味揭秘吃玉灵膏的副作用

玉灵膏的神奇功效，哪些人不能吃玉灵膏？

玉灵膏【gāo】的功效与作【zuò】用可补血【xuè】，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。常食，养【yǎng】心血，安心神，助睡眠。能正气，血液【yè】补【bǔ】足，使面【miàn】色【sè】红润，气色好，精力【lì】充沛，脾胃【wèi】佳。

玉灵膏是罗大伦多次推【tuī】荐的，源自清【qīng】代名医王【wáng】孟英《随【suí】息居饮食【shí】谱》的方子，只有桂【guì】圆肉【ròu】和西【xī】洋参【cān】和【hé】白糖【táng】三种原料组成，原料简单，功力强大。

玉灵膏的禁忌和副作用有哪些？

玉灵膏的禁忌：孕妇忌食，感冒期间停止食用，儿童不宜。

1.孕妇不宜这是因为玉灵膏养血活血【xuè】，容易导致胎儿不稳定，孕妇不能活血化【huà】瘀，所以不能服【fú】用【yòng】玉灵膏。孕妇到了临【lín】盆前一到【dào】两周开【kāi】始【shǐ】可以服用玉灵膏【gāo】，可以帮助【zhù】她们顺【shùn】利生产，如【rú】王孟英所记【jì】载：“产妇【fù】临盆服【fú】之，尤【yóu】妙”。

2.儿童不【bú】宜，具【jù】体指青【qīng】春期【qī】以下【xià】的儿【ér】童【tóng】，未满18岁的不宜服用【yòng】。玉灵【líng】膏含有【yǒu】西洋参，未成年人不建议服【fú】用人【rén】参类的东西，如果儿童长期服用这样的补品之后【hòu】不利【lì】于儿童健康的生长发育【yù】，所以儿童是【shì】不可以吃玉灵膏的。

3.感冒期间【jiān】不能服用，此时身体【tǐ】有外邪，要减轻身体负担，让身体集中【zhōng】力量对抗外邪【xié】，感【gǎn】冒好【hǎo】了再接【jiē】着服【fú】用。

服用“玉灵膏”的副【fù】作用比较少，有【yǒu】个别的情况是【shì】气机不通畅，导致【zhì】滋补后【hòu】会瘀【yū】阻，所以局【jú】部上火。 不过吃玉灵膏上火的【de】话还有一【yī】个【gè】原因就是蒸制时【shí】间不到位导致容易上【shàng】火，玉灵【líng】膏蒸【zhēng】制不能少于40小时。

玉灵【líng】膏属于滋补类的食品，每天【tiān】食用不可【kě】过量，每天尽【jìn】量不超过30克，如【rú】果出现【xiàn】上火时，会出现舌【shé】苔发红而且黄【huáng】腻，有时还会【huì】出现口干【gàn】舌燥，首【shǒu】先【xiān】可以减量服【fú】用【yòng】，也可以暂停服用，可以喝【hē】点绿豆汤去去火，同时使用菊花泡水喝【hē】。

如果上火严重，尽量暂【zàn】停一段时间，在饮【yǐn】食【shí】方面【miàn】注【zhù】意清淡饮食，多【duō】喝水，多【duō】吃些新鲜的水果蔬菜。不要吃【chī】辛辣刺激的食物，注意休【xiū】息【xī】，不要熬夜。

造成【chéng】上火【huǒ】还有一【yī】个重要【yào】的原因，就是因为吃到了不正【zhèng】宗的【de】玉灵膏，比如【rú】用电蒸，高压锅【guō】，用廉价的原材料，蒸制的时【shí】间不足40小时，导致【zhì】上【shàng】火的原因。

没【méi】有严格按照古方的要求蒸制40个小【xiǎo】时，西洋参【cān】没有将桂圆肉中的热性【xìng】彻底【dǐ】中和【hé】，导致食【shí】用一段时间后桂圆性热【rè】导致出现上火反应。而【ér】且用电【diàn】蒸【zhēng】制【zhì】的玉【yù】灵【líng】膏容易伤人【rén】阴液，不易吸收【shōu】，影响功效。

不【bú】过真正的古【gǔ】法玉灵膏，不是【shì】一般人都能做的，这里对原产地【dì】西洋参和桂【guì】圆肉的【de】甄【zhēn】选，蒸制的【de】工【gōng】具和时间都有要求，正【zhèng】所【suǒ】谓【wèi】天时、地利、人【rén】和缺一不可。

家【jiā】住【zhù】河南平舆县的刘师傅，是为【wéi】数不多仍然坚持古【gǔ】法手【shǒu】作「玉灵【líng】膏【gāo】」的老艺人。在这【zhè】个喧嚣浮躁的时代，依【yī】然能安静下来从古法上【shàng】下功【gōng】夫【fū】，沿袭老祖宗的智【zhì】慧【huì】结晶，用传统手艺，柴火木笼古【gǔ】法蒸制40小时【shí】，虽然过【guò】程非常繁【fán】琐【suǒ】，但是村里味的刘师傅【fù】始终延续【xù】秉承【chéng】古法手作工艺蒸制！

村里味总结正宗古法玉灵膏三点要素：

1.是否是正宗原产地的原材料组方配伍，

2.是否是古法制作工艺，而且有没有达到蒸制时间标准，

3.有没有随便添加其他东西和添加剂防腐剂。

有【yǒu】时间和条件的也【yě】可以自己在【zài】家做玉灵膏，入【rù】口【kǒu】的东西，健康和【hé】安全才是【shì】更重要的，

更多玉灵膏（代参膏）内幕干货请关注公众号：驻马店村里味

微 信：15503962882

也可以百度或淘宝搜索了解：村里味

免责声明【míng】：市场【chǎng】有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作【zuò】买卖依据。